Εξατομικευμένη Διατροφή & Τρόπος Ζωής

Τα αποτελέσματα που είχα δουλεύοντας με τον Παναγιώτη ήταν άμεσα και θετικά.
Δε ντρεπόμουν να συζητήσω μαζί του το οτιδήποτε, καθώς και να του πω τι δε μπορούσα να υποστηρίξω.
Μόνιμο πρήξιμο στην κοιλιά, βαριά πόδια, πονοκέφαλοι, ζαλάδες, φαγούρες, κυκλοθυμία, όλα έφυγαν.
Εξαιρετική συνεργασία και άμεση βοήθεια σε κάθε απορία μου.
Έμαθα να τρώω σωστά.

Τι να πρωτοπω… πόσο ενημερωμένος είναι; πόσο γλυκά προσιτός είναι; πόσο επεξηγηματικός είνα;? Μου αρέσει που μπορώ να βγάλω και να πω οτιδήποτε, να είμαι ο εαυτός μου. Και που σου δίνει ώθηση να μην τα παρατάς και ότι όλα φτιάχνουν, ότι δεν είναι αδύνατο να αλλάξεις την ποιότητα της ζωής σου και της υγείας σου.
Η γενική εικόνα μου είναι σαφώς καλύτερη και εμφανής, έχουμε καταφέρει ο οργανισμός μου να έχει μια καλύτερη ισορροπία και το σύστημα να λειτουργεί σαφώς καλύτερα.
Πολλές φορές έχω σκεφτεί να εγκαταλείψω την προσπάθεια όταν συμβαίνουν πισωγυρίσματα, αλλά εκεί είναι που ο Παναγιώτης με στηρίζει και αισθάνομαι σίγουρη και επιμένω κι εγώ και προχωράω. Γιατί δεν είναι μόνο τα συμπτώματα αλλά η αιτία που μετράει για να δυναμωθεί το σύστημα ολιστικά.

Καταπληκτικά! Μολονότι δεν υπήρξα τόσο συνεπής στην υποστήριξη που μου πρότεινε – η οποία ήταν απόρροια μιας εξαιρετικά αναλυτικής και πολύπλευρης συζήτησης και ανάλυσης των αναγκών μου – ήταν η πρώτη φορά που αισθάνθηκα ότι νιώθω πολύ καλύτερα από πριν και έχει βελτιωθεί και η ποιότητα της ζωής μου.
Η προσέγγισή του είναι πάντα πολυδιάστατη, προσεγγίζει την εγκεφαλική διεργασία, τη συναισθηματική κατάσταση και το σώμα ως ένα, ως ένα σύνολο που εκ φύσεως είναι αδιαχώριστο.
Ατονία, κόπωση, βουλιμικά επεισόδια, αδυναμία να θέσω όρια στους τρίτους, χαμηλή λίμπιντο, κακή διάθεση, κακή πεπτική λειτουργία, υπογλυκαιμικά επεισόδια, αυπνία, υπερένταση, αμηνόρροια κ.α.
Πέραν από τις εκπληκτικές του γνώσεις στις βιολογικές και ψυχοκεντρικές επιστήμες, αυτό που τον διακρίνει είναι η ανθρωποκεντρική του προσέγγιση. Τον ενδιαφέρει και προσπαθεί με κάθε τρόπο να υποστηρίξει τον άνθρωπο απέναντι του στο σύνολο του. Είναι μεθοδικός και πάντα ήρεμος.

Εξαιρετική βελτίωση σωματικής υγείας και πνευματικής διαύγειας.
Από τη συνεργασία μου άρεσε περισσότερο η καλοσύνη και η εξατομικευμένη προσέγγιση. Η σύγχρονα ενημερωμένη και ευρεία γνώση σε συνδυασμό με κριτική σκέψη και διερεύνηση που οδηγεί σε συγκεκριμένες απαντήσεις.
Ο δυνατός πόνο στο έντερο και το πρήξιμο που είχα βελτιώθηκαν και τώρα έχω μόνο μια μικρή ενόχληση στο έντερο.

Καταπληκτικά! Ήμουν σε άσχημη κατάσταση και τώρα νιώθω σχεδόν τέλεια!
Ο τρόπος που προσεγγίζει τα πράγματα ο Παναγιώτης. Επιστημονικά μαζί με θετική διάθεση.
Σχεδόν κάθε μέρα πονούσε η κοιλιά μου για ώρες, ειδικά όταν πήγαινα στην τουαλέτα.
Κανένα σύμπτωμα! Μόνο όταν ξεφεύγω διατροφικά έχω μικρές κοιλιακές ενοχλήσεις αλλά είμαι εγώ αποκλειστικά υπεύθυνος γι’ αυτό…

Απέκτησα βαθιά γνώση στη διατροφή που βοηθάει αποκλειστικά το σώμα μου. Ως επακόλουθο νιώθω καλά μετά από κάθε γεύμα και τα συμπτώματα στρες έχουν εξαφανιστεί.
Ο Παναγιώτης εξετάζει πολύ προσεκτικά και μεθοδευμένα όλους τους παράγοντες που οδηγούν σε ένα σύμπτωμα, συμπεριλαμβανομένων και των ψυχολογικών συνθηκών που επικρατούν στη ζωή μου ανά περίοδο.
Σταμάτησα να έχω δυσπεψία συνδεόμενη με στρες και δυσανεξίες, γενικευμένη κούραση, ευαίσθητο ανοσοποιητικό, κακή διάθεση και στρες.
Ανά περιόδους εμφανίζονται ξανά η γενικευμένη κούραση και το ευαίσθητο ανοσοποιητικό! Αλλά πλέον ξέρω πως να τα διαχειριστώ.
Ο Παναγιώτης είναι πολύ άνετος στις συνεδρίες, κάτι που βοηθάει πολύ στο να ανοιχτώ για όλα μου τα προβλήματα.

Έχει αποκατασταθεί η διαταραχή ύπνου που είχα για περίπου ένα χρόνο, έχουν σταματήσει οι πονοκέφαλοι, έχω κόψει τελείως το ζωικό γάλα στον καφέ (δεν πίνω πλέον cappuccino) και γενικά αποφεύγω τα πολλά γαλακτοκομικά.
Γνώρισα και εισήγαγα τροφές στο καθημερινό μου διαιτολόγιο (π.χ. ζάχαρη καρύδας, φαγόπυρο κλπ)
Από τη συνεργασία μου αρέσει περισσότερο ότι ακόμη κι αν δεν ακολουθώ ευλαβικά κάποιο διαιτολόγιο τώρα, οι διατροφικοί συνδυασμοί και το γενικό πλάνο, με ακολουθούν πάντα.

Τα αποτελέσματα που είχα δουλεύοντας με τον Παναγιώτη είναι απώλεια βάρους, μείωση κατανάλωσης αλκοόλ, αύξηση διάθεσης και πνευματικής διαύγειας, εξάλειψη δυσκοιλιότητας και μείωση άγχους.
Από τη συνεργασία μας μου άρεσε περισσότερο η προσαρμογή των συζητήσεων στις δικές μου ανάγκες και η άμεση επίλυση οποιωνδήποτε προβλημάτων αντιμετώπιζα.
Πριν ξεκινήσουμε ήμουν αγχωμένη και προβληματισμένη με το βάρος μου, 64 κιλά, ένιωθα χοντρή και καταδικασμένη στο σώμα μου. Τώρα νιώθω πιο υγιής, το σώμα μου άλλαξε εντελώς και, πέραν της απώλειας βάρους, νιώθω πιο ελαφριά, ψυχικά και σωματικά.
Η συνεργασία μου με τον Παν άλλαξε τον τρόπο που αντιμετωπίζω το σώμα μου, με σύστησε στο διαλογισμό που μου αλλάζει καθημερινά τη ζωή, και εν τέλει ήταν μία από τις καλύτερες αποφάσεις που ‘χω πάρει ποτέ για τον εαυτό μου!

Κατάφερα να έχω καλύτερη διατροφή, καλύτερη υγεία, καλύτερη ψυχολογία. Ο Παναγιώτης έχει πραγματικά ολιστική προσέγγιση. Εκπλήσσομαι κάθε φορά που μαθαίνω πως μπορεί να συνδέονται όλα μεταξύ τους: συνήθειες, διατροφή, σκέψεις και όχι μόνο. Επίσης η αναλυτική επεξήγηση των δεδομένων, η παρουσίαση εναλλακτικών επιλογών όταν υπάρχουν και βέβαια η απίστευτη ευγένεια. Γνώρισα τον Παναγιώτη όταν ήμουν απογοητευμένη. Είχα μόλις επισκεφθεί καρδιολόγο, ΩΡΛ και ρευματολόγο που μου συνέστησαν να πάρω αγωγή για χοληστερίνη, ίλιγγο και ψωρίαση / αρθρίτιδα αντίστοιχα. Επιπλέον είχα σοβαρά προβλήματα αϋπνίας και τέλος ήμουν σε πρόωρη κλιμακτήριο. Πλέον έχω βρει μια ικανοποιητική ισορροπία. Κι αν επιστρέφουν κάποια συμπτώματα, τώρα ξέρω ότι κάπου κάτι κάνω λάθος και αναγνωρίζω ότι είναι στο χέρι μου η βελτίωση με τις οδηγίες του. Είμαι τυχερή που συνάντησα στο δρόμο μου τον Παναγιώτη. Είμαι ευγνώμων και του χρωστάω πολλά.