fbpx

Οι 5 υπενθυμίσεις

Εκτός από το να αναλωνόμαστε σε γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν, συχνά κυκλοφορούμε με το φόβο για το τι θα μας συμβεί στο μέλλον. Ο φόβος του θανάτου είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που έχουν οι άνθρωποι. Όταν κοιτάζουμε απευθείας τους σπόρους αυτού του φόβου αντί να προσπαθούμε να τον καλύψουμε ή να τρέξουμε μακριά, αρχίζουμε να τον μεταμορφώνουμε.

Οξυγόνο, αναιμία και φλεγμονή

Τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου δημιουργούν κόπωση, προκαλούν φλεγμονή και αναστέλλουν τις σωστές μεταβολικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των λευκών αιμοσφαιρίων. Ποια είναι όμως η διαφορά μεταξύ αναιμίας, αναπνευστικών προβλημάτων και προβλημάτων του κυκλοφορικού συστήματος;