Το ‘’Functional Medicine Matrix’’ είναι από τα βασικότερα εργαλεία της Λειτουργικής Ιατρικής και Διατροφής. Χρησιμοποιείται για τη χαρτογράφηση της παρελθοντικής και τωρινής κατάστασης της υγείας σου και της έκφρασή της. Αποτελεί έναν αναλυτικό, συστημικό χάρτη για τη συνολική σου υγεία. Το Matrix αποτελείται από 3 τμήματα, την ιστορία σου, τη φυσιολογία/λειτουργία σου και τον τρόπο …
Η υπερανάπτυξη των βακτηρίων του λεπτού εντέρου ή SIBO ορίζεται ως η παρουσία υπερβολικού αριθμού βακτηρίων στο λεπτό έντερο, προκαλώντας ενοχλητικά και συχνά επώδυνα γαστρεντερικά συμπτώματα. Το λεπτό έντερο έχει συνήθως χαμηλότερα επίπεδα βακτηρίων από το παχύ έντερο. Όταν υπάρχει υπερανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο, η φυσιολογική ισορροπία στο μικροβίωμα του εντέρου διαταράσσεται σημαντικά, προκαλώντας τα συμπτώματα της SIBO.
Τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου δημιουργούν κόπωση, προκαλούν φλεγμονή και αναστέλλουν τις σωστές μεταβολικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των λευκών αιμοσφαιρίων. Ποια είναι όμως η διαφορά μεταξύ αναιμίας, αναπνευστικών προβλημάτων και προβλημάτων του κυκλοφορικού συστήματος;
Εκτός από τις φανερές τοξίνες που αναπνέουμε καθημερινά, όπως το καυσαέριο, υπάρχουν τοξίνες που αναπνέουμε από το πρωί ως το βραδύ ΚΑΙ μέσα στο σπίτι μας.
