Η Προσέγγισή μου
ΑΝΘΡΩΠΟΚΕΝΤΡΙΚΗ
Το επίκεντρο της προσέγγισής μου είσαι εσύ, προωθώντας την υγεία σου ως βέλτιστη ζωτικότητα πέρα από την απουσία ασθένειας. Η έλλειψη διαγνώσεων ή οι φυσιολογικές εργαστηριακές τιμές δε σημαίνουν και βέλτιστη υγεία.
ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ
Αναζητώ τις ρίζες που προκαλούν δυσλειτουργία κοιτάζοντας σε βάθος μέσα στην ιστορία σου, στη φυσιολογία σου και στον τρόπο ζωής σου. Λαμβάνω υπόψη το μοναδικό γενετικό σου υλικό, μαζί με τους εσωτερικούς (νους, σώμα, πνεύμα) και εξωτερικούς (φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον) παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργικότητά σου.
ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ
Συνδυάζω κλασικές και “εναλλακτικές” πρακτικές, δημιουργώντας ένα πλάνο πρόληψης μέσω διατροφής, τρόπου ζωής και άσκησης – χρησιμοποιώντας τις πιο σύγχρονες εξετάσεις και διαγνωστικές τεχνικές – και συνδυάζοντας βότανα, συμπληρώματα, θεραπευτικές διατροφές και τεχνικές διαχείρισης του στρες (όπως αναπνοές και mindfulness).
ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΜΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ;
Τα χρόνια νοσήματα αυξάνονται
Η συχνότητα σύνθετων, χρόνιων ασθενειών κλιμακώνεται παγκοσμίως, από καρδιακές παθήσεις και διαβήτη έως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, χρόνια κόπωση, ινομυαλγία, ψυχικές ασθένειες, ρευματοειδή αρθρίτιδα και αυτοάνοσες ασθένειες.
Έχεις ξεχωριστές ανάγκες
Το τρέχον σύστημα υγείας δε λαμβάνει υπόψη τη μοναδική γενετική σύνθεσή σου ή την ικανότητα των τροφίμων, των τοξινών και άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων να επηρεάζουν την έκφραση των γονιδίων σου. Η αλληλεπίδραση μεταξύ των γονιδίων σου και των περιβαλλοντικών παραγόντων αποτελεί κρίσιμο συστατικό στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών και παίζει κεντρικό ρόλο στη Λειτουργική προσέγγιση.
Η διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά
Οι χρόνιες ασθένειες είναι ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής και απαιτούν λύσεις αλλαγής διατροφής και τρόπου ζωής. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της Λειτουργικής Διατροφής και της Λειτουργικής Ιατρικής είναι η εστίασή της στους μοριακούς μηχανισμούς που βρίσκονται κάτω από τη νόσο, παρέχοντας τη βάση για στοχευμένες, καινοτόμες λύσεις που μπορούν να αποκαταστήσουν την υγεία.
Είναι το μέλλον στην υγεία
Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας δεν είναι επαρκώς εκπαιδευμένοι στην ενσωμάτωση της διατροφικής αξιολόγησης σε μοριακό και κυτταρικό επίπεδο με την αναδυόμενη έρευνα στη διατροφή και τη διατροφογενωμική. Αυτές οι προηγμένες δεξιότητες είναι απαραίτητες για την πρόληψη και τη διαχείριση των σημερινών χρόνιων διαταραχών υγείας.
ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ ΤΟΣΟ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ;
Εκτιμώ και διερευνώ βαθιά και χωρίς κριτική τους ακόλουθους παράγοντες για την υγεία και τον τρόπο ζωής σου
Antecedents
Παράγοντες που σε προδιαθέτουν για οξεία ή χρόνια ασθένεια, συμπεριλαμβανομένου του οικογενειακού ιστορικού, των γονιδίων, των περιστάσεων γέννησης και τοκετού κ.λπ. Εάν είσαι άρρωστος/η, τα antecedents αποτελούν την τάση της ασθένειας. Από την άποψη της πρόληψης, τα antecedents είναι οι παράγοντες κινδύνου σου. Παραδείγματα γενετικών antecedents αποτελούν τα γονίδια για καρκίνου του μαστού BRCA1 και BRCA2.
Triggers
Διακριτές οντότητες ή γεγονότα που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ή ασθένειες (π.χ. μικρόβια). Ένα μόνο trigger μπορεί να είναι ανεπαρκές από μόνο του για τη δημιουργία ασθένειας, καθώς η συνολική υγεία και η ελαστικότητά σου είναι σημαντικά συστατικά για την απόκρισή σου. Τα triggers αποτελούν σημαντικούς δείκτες πιθανής ασθένειας και δυσλειτουργίας.
Mediators
Παράγοντες που συμβάλλουν στην τροφοδότηση εκδήλωσης δυσλειτουργίας και ασθένειας. Τα mediators δεν προκαλούν ασθένεια. Αποτελούν τη βάση στον τρόπο απόκρισής σου στα triggers σου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βιοχημικούς (π.χ. κυτοκίνες και λευκοτριένια) και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες.
ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Εάν είσαι έτοιμος/η να νιώσεις καλύτερα και δε φαίνεται να βρίσκεις τις σωστές απαντήσεις,
κάνε κλικ εδώ και προγραμμάτισε μια δωρεάν συνομιλία 15 λεπτών μαζί μου.